Por qué el bebé tiene gases: causas y cómo quitarlos

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Los gases en el bebé son una de las preocupaciones más frecuentes durante los primeros meses de vida. Casi todos los lactantes experimentan episodios de gases del bebé en algún momento, especialmente entre las 2 y 12 semanas. Aunque resultan incómodos tanto para el pequeño como para los padres, suelen ser completamente normales y temporales. Comprender por qué el bebé tiene gases y conocer técnicas seguras para aliviarlos permite reducir el llanto y mejorar el bienestar diario.
A continuación encontrarás información clara y práctica sobre las causas más habituales de los gases del lactante y métodos probados para quitar gases al bebé de forma suave y efectiva.

Causas más comunes de los gases en el bebé

Inmadurez del sistema digestivo

El intestino del recién nacido aún está aprendiendo a procesar la leche. Esta inmadurez hace que se formen burbujas de aire y fermentaciones que generan gases del bebé con facilidad.

Aire tragado durante las tomas

Si el bebé no logra un buen agarre al pecho o al biberón, traga aire junto con la leche. Este aire atrapado es una de las principales razones por las que el bebé tiene gases intensos después de comer.

Alimentación materna o tipo de leche

Algunos alimentos que consume la madre (brócoli, coliflor, legumbres, lácteos) pueden pasar a la leche materna y producir gases en el bebé. En bebés con fórmula, ciertas proteínas o la preparación inadecuada también favorecen los gases del lactante.

Otros factores frecuentes

Cambios bruscos de leche o introducción temprana de sólidos
Llanto prolongado (traga más aire)
Estreñimiento leve
Ligera fiebre (menos de 38 °C)
Alergia o intolerancia a la proteína de leche de vaca (menos común)

(Fuente: Gases del bebé: causas y soluciones)

Consejos

Técnicas efectivas para quitar gases al bebé

Masaje abdominal paso a paso

  1. Coloca al bebé boca arriba en una superficie firme y cálida.
  2. Con las manos tibias, realiza movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo durante 2-3 minutos.
  3. Presiona suavemente desde las costillas hacia abajo, como si “empujaras” el aire hacia el pañal.
  4. Finaliza con movimientos de “bicicleta” suaves.

Posiciones que ayudan a expulsar los gases

quitar gases bebe
Sobre el antebrazo: coloca al bebé boca abajo sobre tu antebrazo, con su cabeza ligeramente más alta y sosteniendo su barbilla.
Vertical contra el pecho: después de cada toma, mantenlo erguido 10-15 minutos apoyado en tu hombro.
Boca abajo supervisado: 3-5 minutos de tummy time después de las tomas favorece la expulsión natural.

Ejercicios suaves con las piernas

  1. Flexiona ambas rodillas del bebé hacia su pecho y mantenlas 10 segundos.
  2. Alterna una pierna y otra como si pedalease.
  3. Realiza el movimiento “bicicleta” completo durante 1-2 minutos.

Checklist diario para prevenir y aliviar gases del bebé

Hacer eructar al bebé durante y después de cada toma (mínimo 2 veces).
Verificar buen agarre al pecho o flujo adecuado del biberón.
Mantener al bebé erguido 10-20 minutos tras comer.
Realizar masaje abdominal o ejercicios al menos 2 veces al día.
Observar posibles alimentos desencadenantes si das pecho.
Usar ropa cómoda que no apriete la barriguita.

Cómo diferenciar los gases

Saber distinguir entre los gases del bebé y los cólicos del lactante te ayudará a actuar de la forma más adecuada y a sentirte más segura. Aunque ambos provocan llanto y malestar, sus causas, duración y respuesta al alivio son diferentes. A continuación tienes una guía clara con las diferencias clave para que puedas identificar rápidamente qué le pasa a tu pequeño.

Patrón y duración del llanto Los cólicos del lactante siguen la “regla de los tres”: llanto intenso durante al menos 3 horas al día, 3 días a la semana y durante al menos 3 semanas seguidas. Suele aparecer a la misma hora, sobre todo por la tarde-noche. El llanto por gases del bebé no tiene horario fijo: puede surgir justo después de las tomas o en cualquier momento del día y suele durar menos tiempo.
Posición y comportamiento del bebé: En los cólicos del lactante el bebé encoge las piernas hacia el abdomen, aprieta los puños, arquea la espalda y parece inconsolable aunque lo cojas en brazos. Cuando el bebé tiene gases suele estirar las piernas, moverlas inquieto o pedalear, como si intentara expulsar el aire por sí mismo. A menudo se calma un poco al cambiar de posición o con un masaje.
Duración del problema en el tiempo: Los cólicos del lactante suelen empezar alrededor de las 2-3 semanas, alcanzan su pico a las 6 semanas y desaparecen o mejoran mucho entre los 3 y 4 meses. Los gases del bebé son más comunes en los primeros 6-8 meses y van disminuyendo progresivamente a medida que el sistema digestivo madura.
Respuesta a las técnicas de alivio: Durante un episodio de cólicos del lactante es difícil calmar al bebé: ni la toma, ni el cambio de pañal ni los balanceos habituales funcionan del todo. En cambio, cuando el bebé tiene gases suele responder bien y rápido a técnicas como el masaje abdominal, las posiciones para expulsar gases o los ejercicios de bicicleta con las piernas.

¿Tienes dudas sobre cómo quitar los gases del bebé? Aprende todo lo que necesitas saber.

Truco extra de mamá que salva vidas

Un baño tibio de 10-15 minutos seguido inmediatamente del masaje abdominal suele ser mágico: el calor relaja los intestinos y facilita la expulsión de gases del bebé casi de inmediato.

Cuándo consultar al pediatra

Llanto inconsolable durante horas todos los días
Vómitos frecuentes o con fuerza
Diarrea, sangre en las heces o estreñimiento severo
Fiebre o rechazo total de las tomas
Poco aumento de peso Estos síntomas pueden indicar algo más que simples gases del lactante.
consejoAvatarMom

Curiosidad que te va a sorprender

Los gases del bebé alcanzan su punto máximo alrededor de las 6 semanas y suelen desaparecer o reducirse notablemente entre los 3 y 4 meses, cuando el sistema digestivo madura. Este período coincide con el famoso “pico de llanto” de muchos lactantes.

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